立って足を伸ばしたまま前屈してみる
↓
自分の体の柔らかさを確認
↓
直後につまようじで手首(片方・どちらでもおｋ)をつんつん10回～20回つつく
↓
もう一度前屈してみる
↓
さっきより体がめっちゃ柔らかくなってる

※あらかじめ部屋には一人きり、扉や窓は閉めておく。

①TV、ラジオ、CD、MD等音源は全て電源を落とす。
②椅子に腰掛け背筋を伸ばす。
③息を吐くときに「ヒュー」と音が鳴る（心持ち和音）ように息を吐く。
④息の音が上手く和音になるまでひたすら吹き続ける。

上手く行けば背後に何かが落ちてきて、
自分以外には誰も居ない部屋に誰かが居る感覚が続くはず。

1-普通に布団に入って目を瞑る
2-身体の末端から力を抜く様にしていく
3-呼吸を意識してゆっくりにさせる
4-金縛りにあって体が動かないと言う妄想をする
5-そのまま寝ない様に意識して続ける
6-上手く身体の弛緩が出来ると金縛りになってる

昨日晩御飯を食べてた時の事を頭の中でリアルに思い出して下さい。

↓以下はやった後で読んで下さい。


それが主観的だったら問題なし。
もし客観的(第三者的視点から自分が晩御飯を食べてる様子を見ている状態)なら…


その位置に背後霊がいます。

1 両掌を熱くなるまで磨り合わせる
2 掌どうしを向かい合わせに少し離し、ゆっくりと動かしてみる
3 両掌の間に押しあうような感じ、あるいは逆に引っ張りあったり粘り気のようなもの（これが気の感じ）が出るまで1-2を続ける
4 両掌の間の気をこねるように掌を動かし、気を練っていく

1-4を数日やって4の時に掌や腕が引っ張られるような勢い、掌の間にかなり強い気の圧力を感じられるようになったら次へ

5 両掌の間の気を一方の掌に集めるようイメージする
6 実際にイメージした方の掌に気が集まってくる感じがしてきたら、さらにその気を腕の中に引っ張り込む
7 腕の中にしびれるような感じ、何かが這っていくような感じが流れ込んできたら、それを腕の中ほどに集めるようにする
8 腕の中ではっきりとした気の流れを感じられるようになったら、それを胸に流していく
9 胸に気が集まってきたら、その気に意識を集中ししばらく瞑想
10 逆の方の腕に気を流し、掌に流して一周させる

①真っ暗な部屋の四つ角に一人づつ立つ
②半時計回りに一人づつ壁伝いに歩いて次の角に立ってる人間にタッチ
③最後に四人目が次の角に着いたとき有り得ないことが起こる

初議会選出、大統領当選 、暗殺者の誕生年、後任大統領の誕生年が１００年違い
ケネディにはリンカーン、リンカーンにはケネディという秘書がいた
リンカーンが殺害された場所はフォード劇場、ケネディが殺害されたときに乗っていた
車はフォード社製のリンカーン
暗殺日は２人とも祝日の前の金曜日

家にビワの木を植えると家が潰れる

枇杷は葉が大きくて、日陰になるからと聞いた。
琵琶は江戸時代の頃から薬に使われてて
医者が商売上がりにならないために演技が悪いと吹聴したと聞いた